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경추염좌란?
목은 척추 중에서도 가장 움직임이 크고 유연성이 있는 부위로 그 유연성 때문에 안정성이 모자라 쉽게 목을 다칠 수 있습니다. 경추 외상 중에 가장 많은 경우는 경추가 앞뒤로 급작스럽게 움직여서 목 관절과 주변 근육과 인대가 긴장하거나 손상되는 경추 염좌입니다. 목과 주변부의 통증을 동반하면서 해부학적인 손상이나 신경 증상이 없으면 통상적으로 경추 염좌라고 지칭하게 됩니다.
원인
경추염좌의 대표적인 원인은 교통사고, 낙상, 스포츠손상, 외상같은 외부 충격에 의해 목이 갑자기 움직이며 목의 건, 근육, 인대에 손상으로 나타납니다. 최근에는 스마트폰의 장시간 사용, 구부정한 자세, 취침 중 불편한 자세, 높은 베개를 선호하는 생활습관도 경추염좌 발생의 주요 원인입니다.
ㆍ 교통사고
ㆍ 낙상
ㆍ 스포츠손상
ㆍ 외상
ㆍ 생활습관 (장시간 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 높은 베개 선호 등)
증상
경추염좌의 대표적인 증상은 목의 통증 (압통, 동통), 목 근육의 강직과 경련, 움직임 (고개 돌림, 젖히기, 숙이기 등)의 제한이 나타납니다. 시간 경과에 따라 일부 증상이 완화될 수 있으나, 지속적인 목통증을 경험하거나 두통, 가벼운 이명 현상이 나타날 경우 척추 전문의의 정확한 진단을 권장합니다.
ㆍ 목의 압통, 동통
ㆍ 목 근육 경직, 강직
ㆍ 목 움직임의 제한
ㆍ 기타증상 (두통, 이명 등)
나우병원의 진단 및 치료
진단
경추 염좌는 경추를 지지해 주는 주위의 근육이나 인대 등에 과긴장이나 과도한 외력이 작용해 손상을 일으켜 통증을 유발하는 경우이므로 정밀검사를 시행하여도 별다른 이상 소견이 나타나지 않는 경우가 대부분입니다. 따라서 진단은 환자로 부터의 자세한 병력 청취 및 단순 방사선 촬영과 이를 기반으로 하는 전문의의 이학적 검사 등으로 이루어집니다.
나우 비수술 치료센터
ㆍ 약물치료 및 안정
ㆍ Soft Brace (단기간 보조기 착용)
ㆍ 기본 물리치료 및 특수 물리치료
ㆍ 생활습관 자세교정 교육 및 치료
예방 및 주의사항
평소에 근긴장이 생기지 않도록 목을 뒤로 젖히는 신전 운동(Extension Exercise)을 자주 하여서 정상적으로 목이 이루고 있는 척추의 정상각도를 잘 유지 할 수 있도록 노력합니다. 증상이 자주 생기는 사람은 강한 자극의 마사지나 누름 등의 물리적 자극은 피하는 것이 좋으며, 많이 붓거나 하지 않는다면 따뜻한 찜질이나 목욕 등이 증상의 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
진료 안내
1588-2012
평 일AM 9:00 - PM 6:00
(오후 1~2시, 점심시간)
토요일AM 9:00 - PM 1:00
의료진 별 진료시간 및 공휴일 진료 일정은
내원 전 반드시 확인 부탁드립니다.
첨단의술과 인술을 겸비한
평촌나우 진료·편의시설